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标题: 为了减肥少吃饭已经10多天没有排便了 [打印本页]

作者: jingliu 时间: 昨天 11:15
标题: 为了减肥少吃饭已经10多天没有排便了

作者: b66667777 时间: 昨天 11:38
应死尽死

作者: lo又红了 时间: 昨天 11:44

那你咋减肥身体只会进入节能模式

作者: 宣传 时间: 昨天 11:45
这是好事啊

作者: Bigcan 时间: 昨天 11:48
一个从180+减到145的过来人告诉你，你这样下去代谢会变低。是少吃，主食也要吃。加大运动量。你要单纯靠饿建议你保持原样继续吃，不然你离胃出问题不远了。

作者: HOH 时间: 昨天 12:24
别死在别人房子里

作者: williamc2 时间: 昨天 12:25
砍掉重练吧

作者: Erik 时间: 昨天 12:36
吃点香蕉吧

.

作者: kleos 时间: 昨天 14:38
以一个减脂过来人告诉你，只要膝盖没毛病，可以上慢跑了。
跑了一年减了30斤，期间还跑过三次半马。
经常跑步时真的可以减脂并且降低食欲，甚至对女人都没啥感觉了。。。

作者: encounter 时间: 昨天 14:40
啊？一天1~2次的怎么办

作者: Reb 时间: 昨天 14:45

kleos 发表于 2025-12-19 14:38
以一个减脂过来人告诉你，只要膝盖没毛病，可以上慢跑了。
跑了一年减了30斤，期间还跑过三次半马。
经常跑 ...

夏天跑步比较舒服吧。冬天跑步北风呼呼的吹

作者: kleos 时间: 昨天 14:53

Reb 发表于 2025-12-19 14:45
夏天跑步比较舒服吧。冬天跑步北风呼呼的吹

给自己找足够多的理由，永远不会进步。

作者: 度百 时间: 昨天 15:22
不吃蔬菜？

作者: rqp 时间: 昨天 17:13
天天发这种文

作者: thaizxj 时间: 8 小时前
结肠癌等着你

作者: 尼古丁真 时间: 8 小时前
吃还是该吃的
我建议你配合用药司美格鲁肽或者二甲双胍价格关联效果

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